Kom tot jouw kern!

Soms kom je op een plek terecht waar je stil van word. Niet omdat het groots of spectaculair is, maar juist omdat iets eenvoudigs je ineens raakt.

Lees meer »

Soms begint beweging met even stilstaan

Afgelopen maandag mocht ik als lid van het 4 mei comité een inleidende tekst voordragen tijdens de herdenking in Rhoon.Elk jaar weer vind ik dit een bijzonder moment én een grote eer.De woorden die ik daar uitsprak, zijn deze week vaker door mijn hoofd gegaan.Vooral deze vraag:Wat gebeurt er… als wij niets doen?We hadden het die avond over vrijheid.Over uitsluiting.Over stilte.Maar ook over verantwoordelijkheid.En ik merk dat die vraag veel breder is dan alleen herdenken.Want hoeveel mensen blijven ergens zitten terwijl ze diep vanbinnen voelen dat het niet meer klopt? In werk, in patronen of in twijfel over zichzelf.Niet omdat ze niet willen veranderen.Maar omdat stilstaan soms veiliger voelt dan bewegen.Tot het moment komt waarop je beseft:Als ik niets doe… verandert er ook niets.Of zoals de bekende uitspraak zegt:Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.Ik zie het ook vaak terug in coaching en persoonlijke ontwikkeling.Verandering begint zelden groot.Het begint meestal met eerlijk durven kijken naar jezelf. En dat is heel eng én spannend. Maar persoonlijk denk ik wel dat dát óók een vorm van vrijheid is.Ik ben benieuwd:Welke gedachte is deze week bij jou blijven hangen?

Lees meer »

Stilte & Groei

"Reflectie en ervaring verfijnen onze kennis.Maar pas wanneer die kennis ons handelen verandert, wordt ervaring wijsheid…"Twee weken geleden postte mijn collega Mesut Disli, MA van Friswerkt, deze mooie woorden. Woorden om even bij stil te staan op deze eerste besneeuwde maandag van het nieuwe jaar.Net zoals de sneeuw de wereld even stilzet, geeft een nieuw jaar ons de kans om te vertragen, te reflecteren en helder te zien wat écht belangrijk is.In coaching draait het om datzelfde: stil staan, ontdekken wat jouw kracht is, en daar vervolgens bewust actie op nemen. Het gaat er niet om sneller te rennen, maar slimmer te bewegen—met meer rust, richting en voldoening.Voor mij een mooi moment om al mijn bestaande relaties én alle toekomstige vanuit nieuwe ontmoetingen dit jaar een inspirerend 2026 te wensen. Laat het een jaar zijn waarin dromen en talenten tot bloei komen. Wil je samen ontdekken wat jouw kracht en richting is dit jaar? Ik help je graag.

Lees meer »

Creatieve plannen en geen tijd maken… herken je het?

Mijn creatieve brein staat altijd aan. Mijn atelier boven op zolder staat vol met materialen om mooie dingen mee te maken. Pinterest, Instagram, Facebook – ze laten me achter met een eindeloze stroom inspiratie. En toch blijven die ideeën vaak hangen in mijn hoofd, terwijl mijn handen achterblijven.

Lees meer »